60 минут
всё телоХватает, чтобы спокойно пройти всё тело и почувствовать лёгкость. Хороший старт.
4 500 ₽Записаться
Лёгкость в теле
Лимфодренажный массаж в Коммунарке
Мягкая ритмичная работа со всем телом, когда ноги тяжёлые, к вечеру появляется отёчность, а интенсивный массаж не хочется. Здесь не работает правило «чем сильнее, тем лучше»: силу подбираем под вас и меняем по ходу.
- 4 500 ₽60 минут
- 5 900 ₽90 минут
- + бочка, скраб, обёртываниедля усиления эффекта
Когда выбирают лимфодренажный массаж
60 или 90 минут
90 минут
всё тело, больше времени на ногиЕсли фигура покрупнее или хочется больше времени на ноги и зоны, где копится тяжесть.
5 900 ₽Записаться
Как проходит визит
- 1Разговор
Мастер спрашивает, что беспокоит, и подбирает силу под вас.
- 2Подготовка
Халат, тапочки, одноразовое бельё и душ: всё уже готово.
- 3Пауза
Комната релаксации и солевая ванночка для ног, чтобы переключиться.
- 4Массаж
Мягкие ритмичные движения по всему телу. Интенсивность можно менять по ходу.
Честно о лимфодренаже
Больно быть не должно. Сильное давление не делает массаж лучше. Лимфодренаж мягкий по своей сути.
После массажа ориентируйтесь на своё самочувствие. Заставлять себя пить литры воды не нужно.
Кажется, что целлюлит стал заметнее? Если бёдра или живот стали рыхлыми, будто «водяными», часто дело в лишней жидкости, а не только в целлюлите. Тогда начните с лимфодренажного массажа, а когда уйдёт ощущение «воды», при желании переходите к антицеллюлитному. Это наш подход: так телу мягче.
Если отёк появился внезапно, только с одной стороны, болит или держится постоянно, сначала покажитесь врачу.
Лимфодренажный, антицеллюлитный или прессотерапия
| Процедура | Как работает | Когда выбирают | Время | Цена |
|---|---|---|---|---|
| Лимфодренажный | Мягкие ритмичные движения руками | Тяжесть в ногах, отёки, хочется лёгкости | 60 / 90 мин | 4 500 / 5 900 ₽ |
| Антицеллюлитный | Интенсивный ручной массаж проблемных зон | Работа с фигурой, лучше курсом | 60 / 90 мин | 4 500 / 5 900 ₽ |
| STARVAC | Аппарат с вакуумом и роликами | Любите аппаратные техники, бёдра и ягодицы | 30 / 60 мин | 2 800 / 4 000 ₽ |
| Прессотерапия | Манжеты мягко сжимают ноги по очереди | Ноги устали за день, лежите и отдыхаете | 30 мин | 1 500 ₽ |
Прессотерапия — отдельная процедура, вместе с лимфодренажем это уже много. А вот для усиления эффекта к лимфодренажу идеально подходят кедровая бочка, скраб или обёртывание. Соберите такой визит в калькуляторе.
Усилители массажа: как они работают
Небольшие дополнения по 300 ₽, которые делают массаж глубже и приятнее. Если вы ещё не пробовали дополнения в TARA, первое в подарок.
Камни кладут на стопы, кисти, шейно-воротниковую зону или поясницу. Они дают дополнительное тепло, и тело быстрее расслабляется.
Ставят на самые зажатые места, чтобы «вытянуть» узелки напряжения и сделать массаж ещё глубже.
Аромат создаёт общее спокойное состояние, а внимание к запаху помогает закрепить расслабление.
Для любителей ярких ощущений: сначала прохлада, потом тепло. Хорош на шее, плечах и пояснице.
Магний помогает мышцам расслабиться: многие гости говорят, что уходит чувство «натянутости».
Калькулятор
Соберите свой визит
Выберите 60 или 90 минут лимфодренажа и усильте эффект: кедровая бочка перед массажем, скраб или обёртывание. Можно добавить и дополнения к массажу. Цена посчитается сразу, а администратор получит готовое сообщение.
Абонементы
Лёгкость надолго: курсом и дешевле
Один лимфодренаж дарит лёгкость, а регулярные визиты помогают держать это ощущение дольше. Лимфодренаж входит в абонементы на массаж. Абонемент бессрочный, технику можно менять при каждом посещении.
«Знакомство»
3 массажа по 60 минут
4 290 ₽ за визит
Выгода 1 228 ₽
630 ₽ скидка от цены + 598 ₽ бонусами
12 870 ₽ за 3 визита
«Ритм»
5 массажей по 60 минут
4 080 ₽ за визит
Выгода 3 045 ₽
2 100 ₽ скидка от цены + 945 ₽ бонусами
+ усилитель на 3-м сеансе: магниевое масло, горячие камни или аромамасло
20 400 ₽ за 5 визитов
«Практика»
10 массажей по 60 минут
3 870 ₽ за визит
Выгода 8 799 ₽
6 300 ₽ скидка от цены + 2 499 ₽ бонусами
+ 3 усилителя (3-й, 6-й, 9-й сеанс) и массаж головы 15 минут
38 700 ₽ за 10 визитов
Цены указаны для лимфодренажа. Скидка посчитана от 4 500 ₽ за 60 минут, бонусы начисляются по программе лояльности. Для фигуры есть курс «Лотос Тары»: 25 процедур по 1 503 ₽.
Подарочный сертификат на массаж
Позаботьтесь о близких, которые сами никогда не дойдут до массажа: ваш подарок они не смогут проигнорировать. Массаж нужен всем.
На услугу или на сумму от 3 000 ₽. Бессрочный, электронный приходит сразу после оплаты.
Частые вопросы о лимфодренажном массаже
Где сделать лимфодренажный массаж рядом с Коммунаркой?
В TARA Wellness & Spa в Новой Москве, рядом с метро Потапово и Коммунарка: Скандинавский бульвар, 8, 10–15 минут пешком от метро Потапово, автобус 985. Массаж рядом с домом для жителей Коммунарки, Московского, ЖК «Дубровка», Сосенского, Потапово, Липового парка и Бутово. 60 минут 4 500 ₽, 90 минут 5 900 ₽.
Сколько стоит лимфодренажный массаж?
60 минут 4 500 ₽, 90 минут 5 900 ₽. Для усиления эффекта можно добавить кедровую бочку 1 500 ₽, скраб 2 000 ₽ или обёртывание 2 200 ₽.
Должно ли быть больно?
Нет. Лимфодренаж мягкий по своей сути, сильное давление не делает его лучше. Силу мастер меняет по ходу под ваши ощущения.
Целлюлит стал заметнее: с чего начать?
Если бёдра или живот стали рыхлыми, будто «водяными», часто дело в лишней жидкости. Начните с лимфодренажного массажа, а потом при желании переходите к антицеллюлитному: так телу мягче. Результат у каждого свой.
Чем отличается от антицеллюлитного массажа?
Лимфодренажный мягче и спокойнее, работает со всем телом. Антицеллюлитный активнее и локальнее. Мы советуем начинать с лимфодренажа. Подробно в статье «Лимфодренажный или антицеллюлитный».
60 или 90 минут: что выбрать?
Для первого раза хватает 60 минут. 90 минут берут, если фигура покрупнее или хочется больше времени на ноги.
Что добавить к лимфодренажу?
Для усиления эффекта идеально подходят кедровая бочка перед массажем, скраб или обёртывание. Прессотерапию вместе с лимфодренажем не советуем: это уже много, лучше отдельным визитом. Соберите визит в калькуляторе.
Что входит в абонемент на лимфодренажный массаж?
Лимфодренаж 60 минут на каждом визите: «Знакомство» 3 визита по 4 290 ₽, «Ритм» 5 визитов по 4 080 ₽, «Практика» 10 визитов по 3 870 ₽. В «Ритме» на 3-м сеансе усилитель массажа в подарок, в «Практике» 3 усилителя (на 3-м, 6-м и 9-м сеансе) и массаж головы 15 минут. Усилители на выбор: магниевое масло, горячие камни или аромамасло. Абонемент бессрочный.
Что такое усилители массажа?
Небольшие дополнения по 300 ₽, которые делают массаж глубже и приятнее. Горячие камни дают дополнительное тепло, и тело быстрее расслабляется. Вакуумные банки ставят на самые зажатые места, чтобы мастер проработал их глубже. Аромамасло успокаивает, а аромат помогает закрепить расслабление. Тайский бальзам даёт эффект холода и тепла. Магниевое масло помогает мышцам расслабиться.
Нужно ли пить много воды после?
Нет, ориентируйтесь на самочувствие. Заставлять себя пить литры воды не нужно.
Как часто делать лимфодренажный массаж?
Регулярные визиты помогают дольше сохранять лёгкость. Ритм подскажет мастер, результат у каждого свой. Для курса есть бессрочные абонементы: лимфодренаж в них от 3 870 ₽ за визит.
Помогает ли лимфодренаж похудеть?
Сам по себе жир он не сжигает. Он дарит лёгкость и хорошо дополняет движение и питание. Всё для фигуры на странице «Коррекция фигуры».
Когда лучше сначала к врачу?
Если отёк появился внезапно, только с одной стороны, болит или держится постоянно. Также при температуре, недомогании, повреждениях кожи. Если вы ждёте малыша, скажите администратору заранее.
Ещё для лёгкости и фигуры
- Коррекция фигурывсё для тела на одной странице
- Программа «Лёгкость»обёртывание + прессотерапия, 90 минут, 4 500 ₽
- Лимфодренажный или антицеллюлитныйстатья гида: что выбрать
Другие услуги TARA
Лёгкость в ногах уже сегодня вечером
Лимфодренажный массаж 60 минут 4 500 ₽, 90 минут 5 900 ₽ · Коммунарка, Скандинавский бульвар, 8 · 10–15 минут пешком от метро Потапово. Массаж и СПА рядом с домом, в Новой Москве у метро Потапово и Коммунарка: приезжают из Коммунарки, Московского, ЖК «Дубровка», Сосенского, Потапово, Липового парка и Бутово.