Ваше место тишины
Чтобы остановиться, выдохнуть и вернуться к себе.
Массаж и SPA в Коммунарке
Скандинавский б-р, д. 8
Скидка 10 % на первый визит
Какой отдых нужен вам сегодня?
Выберите то, чего хочется именно сейчас.
Расслабиться
Массаж, чтобы замедлиться и отпустить напряжение.
Снять напряжение
Забота о спине, шее и плечах.
Позаботиться о лице
Массаж и уход для свежести и расслабления.
Позаботиться о теле
Уходы и программы для тела.
Полностью перезагрузиться
SPA-ритуалы для глубокого отдыха.
Не знаете, что выбрать?
Расскажите администратору, что вы чувствуете и чего хотите --- мы поможем подобрать процедуру.
Забота о теле
С чего начать заботу о теле
Иногда тело само подсказывает, что ему нужно: снять напряжение, дать отдых спине, замедлиться или просто побыть в тишине.
Выберите то, что откликается вам сейчас.
Восстановиться целиком
Общий массаж
Когда хочется остановиться, выдохнуть, и уделить внимание всему телу.
*для новых гостей
60 мин
3555 ₽
Позаботиться о спине
Массаж спины
Когда спина устала от работы, дороги, сидячего образа жизни или, просто, просит внимания.
45 мин
3150 ₽
Позаботиться о лице
Массаж лица + альгинатная маска
Когда хочется посвятить время себе, расслабить лицо и почувствовать свежесть.
50 мин
2950 ₽
Забота в TARA начинается еще до процедуры
Первые минуты визита мы продумали так, чтобы вы могли оставить внешнюю суету за дверью и настроиться на себя. Наши ритуалы:
переключение на режим "замедлиться"
смена верхней одежды на уютный халат, одноразовые белье, тапочки
настраиваемся на процедуру и восстановление контакта с телом
заполнение Брифа о пожеланиях, противопоказаниях, намерениях в Карте настройки
первичное снятие напряжения и начало запуска восстановления
посещение комнаты релаксации с солевой ванночкой для ног
Акции
2500 ₽
3500 ₽
1. 🌷 Посещение комнаты релаксации с солевой ванночкой для ног: снятие напряжения и усталости
2. 🌷 Массаж лица - омоложение
3. 🌷 Маска на выбор:
Антистрессовая релаксирующая (оказывает активное увлажнение, выравнивание тона)
Скульптор лифтинговая (борьба с увяданием кожи, восстановление контура лица)
Питательная маска с гиалуроновой кислотой (быстрое решение для восстановления внешнего вида кожи)
4. 🌷Чай с угощением
12000 ₽
20200₽
1. 🌷 Посещение комнаты релаксации с солевой ванночкой для ног: снятие напряжения и усталости
2. 🌷Кедровая бочка - распаривание, детоксикация
3. 🌷Нежный пилинг-обертывание
4. 🌷Массаж лица - омоложение
5. 🌷Расслабляющий массаж всего тела маслом - расслабление
6. 🌷Парафиновый лавандовый уход за кистью рук
7. 🌷Чай с угощением
11500 ₽
20200₽
1. 🌷 Посещение комнаты релаксации с солевой ванночкой для ног: снятие напряжения и усталости
2. 🌷Кедровая бочка - распаривание, детоксикация
3. 🌷Нежный пилинг-обертывание
4. 🌷Массаж лица - омоложение
5. 🌷Расслабляющий массаж всего тела маслом - расслабление
6. 🌷Уход для лица «Сияние»
7. 🌷Парафиновый лавандовый уход за кистью рук
8. 🌷Чай с угощением
Авторские массажи и комплексы
Тщательно подобранные авторские техники и эффективные комплексы
Массаж + гармонизация тибетской поющей чашей
Глубокие вибрации Тибетской поющей чаши гармонизируют энергетическое поле, даря глубокое расслабление, ментальную ясность и внутреннее равновесие. Усиливает эффект регенеративный эффект от массажа.
кому подходит:
1. Стресс, тревожность и эмоциональное выгорание.
2. Перегрузка информацией и ментальный "шум".
3. Нарушения сна, бессонница.
4. Хроническая усталость и низкий уровень энергии.
5. Ограничивающие убеждения и установки.
7. Сложности с концентрацией внимания и обучением.9. Мышечные зажимы и физическое напряжение (связанное со стрессом).
8. Необходимость глубокой релаксации и энергетической гармонизации (медитация, подготовка к важным событиям);
9. В комплексе с массажем — усиление расслабляющего и регенеративного эффекта.
Противопоказания
1. острые воспалительные процессы,
2. лихорадка,
3. тромбофлебит и склонность к тромбозам,
4. онкологические заболевания (активная стадия),
5. открытые раны, кожные заболевания
6. наличие кардиостимулятора или других электронных имплантов
7. психические расстройства в острой фазе
8. беременность (особенно первый триместр)
9. прием антикоагулянтов
Внимательно подходим к выбору специалиста
Каждый мастер профессионал своего дела и имеет индивидуальный подход:
Котовщикова Евгения Геннадьевна
Массажист, Спа-мастер
Мастер с опытом работы более 5 лет, практикует лимфодренажный, комплексный, восстанавливающий массаж Имеет сертификацию и практику по стоунтерпии, массажу тибетскими чашами. В антициллюлитный массаж включает французкую технику.
Как нас найти
Приезжайте в TARA
Мы находимся в Коммунарке
г. Москва, район Коммунарка,
Скандинавский бульвар, д. 8
8 (916) 558-15-55
Мы в социальных сетях
График работы: ежедневно , 10:00-21:00.
© 2025 | ООО "ТАРА СПА"
TARA - массаж и SPA в Коммунарке
г. Москва, поселок Коммунарка, Скандинавский б-р, д 8.
8-916-558-15-55, 10:00-21:00, Без выходных