•  Разминание: Основной прием массажа, направленный на глубокую проработку мышц, снятие напряжения и спазмов.

•  Вибрация: Ритмичные колебания, оказывающие успокаивающее и тонизирующее воздействие на нервную систему.

В зависимости от ваших целей и индивидуальных особенностей, массажист может использовать различные комбинации этих приемов, а также адаптировать силу воздействия.

Преимущества классического массажа:

•  Снятие мышечного напряжения и боли: Уменьшение болей в спине, шее, плечах и других частях тела.

•  Улучшение кровообращения и лимфотока: Стимуляция обменных процессов, насыщение тканей кислородом и питательными веществами.

•  Расслабление и снятие стресса: Уменьшение тревожности, улучшение сна и общего самочувствия.

•  Укрепление иммунитета: Активизация защитных сил организма.

•  Улучшение подвижности суставов: Увеличение диапазона движений, уменьшение скованности.

•  Улучшение состояния кожи: Стимуляция выработки коллагена и эластина, повышение тонуса и упругости кожи.

Часто задаваемые вопросы:

•  Кому подходит классический массаж?

  •  Практически всем, кто испытывает мышечное напряжение, боли в спине, головные боли, усталость, стресс или просто хочет улучшить свое общее самочувствие.

•  Классический массаж – это больно?

  •  В классическом массаже используются различные приемы и уровни интенсивности, поэтому ощущения зависят от ваших индивидуальных предпочтений и состояния мышц. Массажист будет постоянно контролировать ваш комфорт и регулировать силу воздействия. Дискомфорт может возникать при работе с напряженными участками, но он должен быть терпимым.

•  Как часто нужно делать классический массаж?

  •  Для достижения стойкого эффекта рекомендуется пройти курс из 10-15 сеансов с интервалом 1-3 дня. В дальнейшем можно делать поддерживающие сеансы раз в 1-2 недели.

•  Есть ли противопоказания к классическому массажу?

  •  Да, как и у любого вида массажа, есть противопоказания: острые воспалительные заболевания, высокая температура, кожные заболевания в стадии обострения, онкологические заболевания, тромбофлебит, кровотечения, беременность (необходима консультация врача). Обязательно сообщите массажисту о всех имеющихся заболеваниях и состояниях.

•  Нужна ли специальная подготовка к классическому массажу?

  •  Нет, специальной подготовки не требуется. Рекомендуется принять душ перед процедурой и сообщить массажисту о ваших пожеланиях и проблемах.

•  Что надеть на сеанс классического массажа?

  •  Во время массажа мы обычно используем  полотенца, чтобы прикрыть тело. А также для вашего удобства мы предоставляем одноразовое белье, халат и тапочки. 

Развеиваем возражения:

•  "Классический массаж – это просто расслабление, а мне нужно что-то более серьезное." Классический массаж – это не только расслабление, но и эффективное средство для решения множества проблем со здоровьем. Он помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и повысить общий тонус организма.

•  "У меня нет времени на массаж." Выделите один час в неделю для заботы о своем здоровье, и вы почувствуете значительные улучшения в своем самочувствии и работоспособности.

•  "Массаж – это дорого." Подумайте об этом как об инвестициях в свое здоровье и благополучие. Курс массажа может помочь вам избежать более серьезных проблем со здоровьем и снизить потребность в лекарствах.

Классический массаж – это простой и эффективный способ улучшить свое здоровье и качество жизни. Запишитесь на сеанс прямо сейчас и почувствуйте гармонию в своем теле!