Как остановить "жвачку мыслей" в голове?
14.07.2025
📌Научно доказано, что в голову поступают около 60.000 мыслей ежедневно, из них только 200-300 мы успеваем обработать, а реализовать в жизнь можем только 10 из них.
Наш мозг по мощности сравним с электростанцией, визуально формирование электромагнитных волн напоминает вспышки на солнце.
📲В современным мире информации так много, что мозгу приходится находится в постоянной работе, а как известно мозг это орган, который потребляет больше всего энергии.
Человек испытывает много стресса, мозг отправляет телу сигналы бежать, спасаться, но мы сидим за телефоном или компьютером и не двигаемся, в мышцах образуются спазмы. Добавляется новая работа для мозга по работе со спазмами.
Количество энергии человека органично и мозг, просто, отключает сигналы, которые не в приоритете, вследствие чего мы становимся к телу не чувствительными.
Энергия заканчивается - мы устаем.
🌟как правило, мы считаем что нам нужно на расслабляющий массаж, но во время него мысли не останавливаются. Объясняем почему👇
Мозг продолжает работу, и энергия все еще там. В такой ситуации важно энергию опустить из головы в тело: это происходит с помощью более сильного воздействия на тело, с помощью более глубокой проработки мышц, чтобы внимание переключилось на тело, нужно, чтобы мозг получил сигналы и переключил свои задачи, а он это делает, если сигналы более сильные.
Где внимание там и энергия.
💖Тело было без внимания, мышцы спазмировались, поэтому, когда их прорабатывает специалист, они начинают работать и происходит «распаковка этой спазмов» и мышцы выделяют молочную кислоту и токсины. Лимфа должна все вывести.
🌟Нужно пару дней, чтобы мышцы, связки, органы пришли в нормальную работу, избавились от избыточного напряжения, и поэтому после массажей может быть болевой эффект — это нормально.
📎Вы можете помочь организму, следуя рекомендациям после массажа: обильное питье, солевые ванны, прогулки на свежем воздухе.
🤍Приходите к нам в TARA за оздоровлением и восстановлением своего организма!
